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Trop fatiguée ce soir pour trouver un titre à ce message...
Deux jours sans courir, et voilà le retour des mes problèmes de dos (cela faisait vraiment longtemps que mon dos allait mieux, depuis ce printemps et le début de mon programme de course)..
Après un jour de repos (il faut bien de temps en temps) et un jour de pluie (de belles averses presque orageuses), je suis allée courir ce soir, malgré ma sciatique qui avait commencé à apparaître hier (due au fait de ne pas avoir couru pendant 2 jours??). Les médicaments ont dû faire effet, et comme cela allait mieux ce soir, j'ai décidé de tenter le coup en me disant qu'au pire j'arrêterais si ça n'allait pas.
Résultat : 35 minutes de course en continuant à rallonger petit à petit le parcours!
Au retour, plus aucun signe de ma sciatique! Le bonheur!
C'était aussi la première fois que je courais sur un lit de feuilles mortes. Eh oui, les arbres commencent déjà à se déshabiller, surtout après une journée venteuse comme aujourd'hui...
Je pense que cette fin de semaine va être tranquille, peut-être un peu de magasinage (il va falloir que je pense à trouver des vêtements plus chauds pour courir, les t-shirts risquent d'être un peu légers dans les prochaines semaines...). La météo prévue ne donne pas trop envie de bouger (pluie et 11°); et, en plus, le weekend prochain comptera 3 jours (alors j'aurai plus de temps pour en profiter) et devrait être plus ensoleillé...