Ma collègue d'échange m'a proposé de participer à une course la 14 juillet. Mais, pas une course toute simple! Non... Le Méga Trail Québec! Une course avec dénivelé...
Bon, elle va faire la course de 21 km. Mais, personnellement, je n'en suis pas là, alors si j'arrive à m'entraîner correctement, j'essaierai le 5 km avec un dénivelé positif de 326 m, ce sera déjà bien pour une première!
Il me reste donc 6 semaines pour m'entraîner sur un terrain avec dénivelé (mon parcours habituel n'est qu'une légère montée).
Ce matin (euh... en effet, on est vendredi et je ne suis pas au travail...), je me suis dirigée vers Shawbridge pour parcourir pour la première fois le sentier MOC... Beau parcours, et premier entraînement agréable mais difficile. Il faut en effet s'habituer à courir dans les montées, les descentes, et sur un terrain avec des roches et des racines. Enfin, j'ai réussi à courir un total de 30 minutes (plus 15 minutes de marche).
J'espère pouvoir m'améliorer assez pour pouvoir participer à cette course qui se passe au Mont Sainte-Anne près de Québec. Ce serait une belle façon de conclure mon séjour au Québec...
2 commentaires:
Déjà le retour...
eh oui... j'ai du mal à réaliser... 6 semaines passent si vite!
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